AMA Fitness Minceur est un guide « mobile » vous offrant l’occasion de pratiquer des exercices de fitness efficaces et de prendre de nouvelles habitudes alimentaires plus saines.
Le Programme se compose d’un quiz complet qui déterminera les exercices et les aliments que vous devrez privilégier. Vos résultats vous permettront également d’obtenir des conseils sur le régime détox et l’hydrothérapie. La base de données des exercices se compose de plusieurs mouvements allant de l’échauffement à l’étirement, en passant par le cardio, l’aérobic et bien d’autres activités encore.
L’Agenda vous aidera à planifier les repas et les collations du jour, ainsi que vos exercices. Vous disposerez également d’un programme optimal sur un mois, ainsi que d’un Calendrier pour suivre vos repas et vos exercices sur tout le mois.
Enfin, les mini-jeux Croco Forme et Jog Mania vous offriront un moment de détente.
Gardez un esprit sain dans un corps sain avec AMA Fitness Minceur !
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